«Генеральную уборку организма» нужно начинать с пищеварительного тракта.
Каша для очистки кишечника.
Есть каша, которая прекрасно очищает кишечник
Раньше такой кашей детей спасали от неминуемой операции, когда они по
ошибке глотали несъедобные предметы. Берем поровну овес и рис, промываем
и варим, как обычную кашу, до загустения. Стакан смеси этих круп и
залить 2,5 стакана воды. Едим кашу без масла, но можно слегка подсолить,
вместо завтрака, в течение нескольких дней, по самочувствию. Каша
выводит остатки непереваренной пищи, посторонние предметы, которые вы
нечаянно проглотили, словом - все лишнее, что имеется в кишечнике, и
одновременно залатывает повреждения на его стенках.
Свекла для очистки кишечника.
Отличная
«метла» для кишечника - свекольный жмых. На день вам понадобится 3
ст.л. жмыха свеклы. Вымойте, очистите и натрите на мелкой терке одну
свеклу. Выжмите сок, дайте ему отстояться 2 часа и выпейте на ночь или
днем после еды. Из жмыха скатайте шарики диаметром 1 см и глотайте их за
полчаса до еды, смачивая слюной и стараясь по возможности не
разжевывать. Можно заготавливать шарики на 3 дня, храня их в
холодильнике. Помимо чистки, свекла отлично будет держать артериальное
давление в норме.
Блюдо для очистки кишечника.
Рецепт: Перемолоть
1 стакан проросшей пшеницы, добавить в неё 100 г морковного сока или
заправить 1-2 ст. л. мёда, размешать и густо посыпать молотыми орехами.
В зависимости от сезона в блюдо можно добавлять листья измельчённой мяты, мелиссы, кинзы, петрушки и укропа.
Это
блюдо повышает иммунитет и способствует очищению кишечника от «шлаков».
Кишечник должен «работать» ежедневно, как часы, причём сам! И если с
этим есть проблемы, то помогут ему яблоки.
Ешьте яблоки
- яблочный пектин помогает связать и удалить тяжёлые металлы из
организма. Яблоки содержат танины, которые помогают перевариванию и
усвоению пищи. Они богаты витаминами и калием.
Если
съедать одно яблоко перед сном и одно утром натощак-очень скоро
кишечник начнёт работать без сбоев, т. к. в яблоках много целлюлозы,
способствующей его очищению.
Если
кишечник основательно обленился, то можно в течение двух недель съедать
на завтрак смесь из яблок и сырой капусты (пропорция - 1:1),
пропущенных через мясорубку или блендер. Скорее всего, такое блюдо
покажется вам не очень аппетитным, но очистительный эффект от него
неминуем. Если у вас проблемы со стулом, то посмотрите рецепты от
запоров.
Сбор, который очистит кишечник, кровь и печень.
Эффективно
очищает от шлаков печень, кишечник и кровь такой состав: цветки
бессмертника, корни девясила, листья крапивы двудомной, кора крушины,
семя льна, плоды шиповника, трава зверобоя, тысячелистника, хвоща и
череды (все в равных частях в сухом измельченном виде). 1 ст.л. сырья
залить 1 ст. кипятка, кипятить на водяной бане 25 минут (можно настоять в
термосе два часа), настоять 45 минут, процедить, довести объем до
исходного. Пить по 1/3 ст. 2-4 раза в день до еды. Курс — от трех до
шести месяцев (месяц пить, 2-3 недели перерыв).
Очистка кишечника.
1-я неделя: 1 десертная ложка муки + 100 г сметаны;
2-я неделя: 2 десертные ложки муки + 100 г сметаны;
3-я неделя: 3 десертные ложки муки + 100 г сметаны.
Эту
смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от
слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется
микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным
продуктом. В период очистки обязательно соблюдать водный режим: пить
воды по 2л в день.
Отвар для кишечника.
Этот
отвар хорошо стимулирует весь пищеварительный тракт, активизирует все
обменные процессы, очищает кишечник и стимулирует его работу Смешайте по
2 части плодов можжевельника, корня цикория, корня дягиля, травы полыни
горькой и 3 части травы шалфея. Измельчите сырье и ссыпьте в одну
стеклянную банку. 1 столовую ложку сбора отварите в стакане горячей воды
в течение 15 минут. Принимайте по стакану утром натощак и далее в
течение дня еще два раза по стакану за 1 -1,5часа до еды. Делайте так в
течение 10-12 дней, если появится необходимость, повторяйте такое курсы
периодически.
Средства для очищения кишечника:
Нужно
взять 1 кг сельдерея и залить 2 л кипятка. Поставить на огонь и
кипятить на слабом огне до тех пор, пока объем воды не уменьшится вдвое.
Затем процедить и принимать отвар по 50 мл 3 раза в день в течение
недели.
1
чайную ложку рябины надо размять ложкой, залить 1 стаканом холодной
кипяченой воды и настоять в течение 8 часов. Не процеживая, надо выпить
весь настой в течение дня. Процедуру повторять несколько дней, по
самочувствию Этот высоковитаминный настой действует как мочегонное и
слабительное средство. Если регулярно пить настой из ягод рябины, или
есть их, смешав с медом, можно избавиться даже от геморроя с
кровотечением.
Чистка кишечника.
Покупаем
одну бутылку неочищенного подсолнечного масла и бутылку водки (можно и
самогона). Подбираем подходящую баночку, лучше из-под детского питания.
Каждое утро по 1 ст. ложке масла и водки заливаем в баночку и трясем,
пока масса не побелеет. Выпиваем ее за 30 минут до завтрака. Этого
средства хватает на месяц. Уже через неделю почувствуете легкость в
теле. Выходят из кишечника каловые затвердевшие массы, слизь и так
далее
Смесь, которая отлично чистит кишечник.
Шесть
хорошо вымытых яиц со скорлупой и 300 г меда заливают в трехлитровой
банке 1,5 л деревенского молока. Завязывают марлей в два слоя и ставят в
теплое место на 14 дней. За это время скорлупа растворяется, и яйца
остаются в тонкой пленке, через которую молочная сыворотка и мед
проникают внутрь. От этого белок становится жидким, как вода, а желток
густым. Яйца увеличиваются и всплывают, и это первый признак того, что
смесь готова. Снимают и выбрасывают сливки, покрытые молочным грибком,
откидывают содержимое банки в дуршлаг, застланный марлей. Жидкость
просачивается, а творог и яйца остаются. Прокалывают их тупым концом
толстой иглы, белок выливается, пленку с желтком выбрасывают. Хранят
состав в холодильнике, перед употреблением взбалтывают. Пьют холодным по
50 мл раз в день натощак, пока не закончится смесь.
Секреты правильного очищения кишечника.
Как
почистить кишечник, чтобы не нанести вреда здоровью? Клизмы и любые
промывания кишечника используйте только при тяжелых запорах или перед
медицинскими обследованиями. Иначе кишечник «разучится» работать
самостоятельно и нарушится баланс микрофлоры. Чтобы избавиться от
токсинов и предотвратить брожение, 1 раз в 2 месяца в течение недели
принимайте по 1/2 ч. л. энтеросорбентов (или по 1 таблетке) утром и
вечером. Запивайте их большим количеством воды. Можно также принимать
глиняную болтушку-1 ч. л. белой или голубой глины (есть в аптеках) на
стакан воды. Ешьте больше свежих овощей и фруктов. Пейте не менее 2 л
жидкости в течение дня, так как обезвоживание приводит к застою каловых
масс. После ужина 2-3 раза в неделю принимайте по 1/2 ч. л. порошка из
ламинарии (морской капусты), запивая стаканом воды. И никакого
специального очищения вам не потребуется!
Способ очищения кишечника «с прицелом» на избавление от лишних килограммов
Надо
провести три диетических дня подряд — углеводный, белковый и жировой.
Это позволит поочередно отдохнуть желудку, печени, поджелудочной железе и
кишечнику. Итак, в первый, углеводный день, понадобятся
продукты, богатые пектинами и клетчаткой, содержащимися в овощах,
фруктах и крупах. Они способствуют очищению и нормализации работы
кишечника, избавляют от запоров. Понадобится 1,5 кг овощей (томаты,
баклажаны, огурцы, морковь, свекла, листовая зелень) или фруктов
(апельсины, мандарины, яблоки). Есть их можно как сырыми, так и
запеченными, распределив на шесть равных порций.
Второй день
— белковый. Белковые блюда улучшают обмен веществ и повышают активность
ферментов, разрушающих жировые клетки. К тому же на переваривание
белков требуется больше затрат энергии, а значит, больше калорий.
Отварите без соли 400 г любой нежирной рыбы, разделите на шесть равных
порций и съешьте за день через одинаковые промежутки времени с гарниром
из свежей капусты. Людям с пониженной кислотностью можно заправить
капусту любым фруктово-ягодным соком.
Третий день
— жировой. Срабатывает тот же механизм — активизация ферментов на
сжигание жиров. За день съесть пять раз по 100 г сметаны. В перерывах
выпить два раза кофе без сахара с 50 мл молока. Или заменить сметану
пятью стаканами кефира (это больше подходит людям с пониженной
кислотностью). Правильная «диетическая атака» на кишечник не только
очистит его, но и позволит ежедневно терять от 0,5 до 1,5 кг веса.
Польза двойная.
Морковная ботва очистит кишечник
Настой
морковной ботвы. 1 ст. л. промытой, обсушенной и измельченной морковной
ботвы заливают 1 л кипятка, настаивают полчаса, процеживают. Пьют
настой по 1 стакану 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс - 1 месяц.
После
двухнедельного перерыва можно повторить курс, смотрите по самочувствию.
Морковная ботва хороша тем, что содержит селен, которого нам обычно не
хватает, а от него зависит состояние иммунитета.
Молочная сыворотка и чеснок очистят кишечник
Утром
натощак брать зубок чеснока среднего размера, медленно разжевать и так
же медленно запить сывороткой, на ночь очень хорошо пить простоквашу с
медом. Для приготовления сыворотки надо свежие коровье молоко поставить в
теплое место. Молоко закиснет, сверху — простокваша, внизу сыворотка.
Нагреть простоквашу до 70-80 градусов, получится творог и творожная
сыворотка. Налить сыворотку в полуторалитровую бутылку, всыпать 3 ч.л.
сахара и поставить в прохладное место.
Комментариев нет:
Отправить комментарий