Рекомендации из онкоцентра.

В Каширском онкоцентре прошла конференция по профилактике рака. Вот какие рекомендации были сделаны по её окончанию:

Скажи "НЕТ!":
1. Рафинированному маслу
2. Молоку животного происхождения(не домашнее)
3. Пищевым кубикам (приправа "Бульон")
4. Газировке (32 куска сахара на литр!)
5. Сахару-рафинаду
6. Микроволновой печи
7. Не делайте маммографию до родов кроме эхограммы(видимо, подразумевается УЗИ).
8. Слишком обтягивающему белью (бюстгальтер!)

 9. Никакого алкоголя

С заботой о здоровье: Umershie doktora ne lgut

С заботой о здоровье: Umershie doktora ne lgut: "Умершие доктора не лгут" Аудиокнига (Подожди пока загрузится) Как ты думаешь зачем человеку необходимо употреблять витамин... Введите комментарий...

Мифы о питании.

Гипертония — НЕ заболевание, это ХАРАКТЕР!

У меня для вас две новости, одна хорошая, а другая плохая! Начну с плохой. Высокое давление (гипертония) медициной не лечится. Вывод окончательный. А хорошая новость - это то, что гипертония - всего лишь способ реагирования на кризисные ситуации, ответ на нажим. И если поменять этот способ, то и исчезнут симптомы!⠀

  Жизнь под давлением

Механизм следующий. Если какая-то ситуация оценивается гипоталамусом как стрессовая, надпочечниками начинают усиленно выбрасываться в кровь гормоны стресса (адреналин и кортизол), сердце начинает работать в усиленном режиме и перекачивать большое количество крови под большим давлением, а пропускная способность сосудов мала. И тогда это чревато гипертоническим кризом. Порой такое давление сложно сбить даже таблетками. Какую это вам напоминает ситуацию?⠀

 Гипертония - это не заболевание, это характер! Что отличает людей, у которых после стресса зашкаливает давление? А то, что все эти люди. сильные, они так о себе думают. У них стоит программа:" Я сильный, я со всем справлюсь, меня просто так не

Приглашение на экскурсию в Веркяй 30 июня 2018

Приглашаю на очередную познавательную экскурсию по Вильнюсу. На этот раз наш  гид Валерий Зубаков расскажет о Веркяй , как об образе цивилизации 18-19 веков , откуда появилось название (это не от слова verkti (плакать)), легендах, о масонах и о многом другом.

Экскурсия состоится 30 июня , 

сбор около ворот при входе в Веркяйский парк 11-00.

 (Žaliųjų ežerų g. 53)

Регистрация обязательна. 

 Для членов клуба экскурсия безплатно, остальным по 5 евро.

С уважением Волшебник.