Очищение.

Сейчас стало модно заниматься различными духовными,
медитативными и очищающими практиками. Есть четкий тренд на просветление и чистоту сознания. Каких только методов и способов не придумано! Вот и мне захотелось добавить в этот список одну очень мощную, по моему опыту, практику. Она очень проста.

Инструкция :
1. Займите удобное положение.
2. Расслабьте ум и плавно наполните грудь воздухом.
3. Возьмите в руку пачку больших мусорных пакетов и садовые перчатки.
4. Отправляйтесь в любой ближайший лес, желательно в места дислокации туристов «выходного дня».
5. Соберите весь попавшийся Вам на глаза мусор.
6. Присядьте, окиньте взглядом освобожденный от «социальных объятий» островок природы.
7. Дотащите пакеты до мусорки, особенно глубоко осознавая момент переброски их в контейнер.
8. С чувством благородной усталости направляйтесь домой в душ, в ванну, в приятный сон.
 

И еще…Мы часто хотим, что бы некто (Бог, Дух, Ангел-хранитель и т.д.) о нас позаботился. А что, если нам самим чаще заботиться о нем? Например, о Природе, о той, благодаря которой мы в принципе есть. (Из инета)